Catherine Bassford
Senza Zucchero - Ricette dalla Colazione al Dolce
Spezzare la dipendenza per ritrovare salute, giusto peso, vitalità
Red Edizioni
pag. 142 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0683-4
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Lo zucchero è spesso la nostra arma preferita contro la stanchezza, la noia e lo stress.Sembra regalarci una sferzata di vitalità, ma in realtà ci porta, come su un ottovolante, da improvvisi attacchi di fame ad altrettanto bruschi cali di energia. E, soprattutto, crea dipendenza ed è responsabile, a lungo andare, di disturbi e patologie anche gravi.
