GUIDA ALLA
CONSULTAZIONE |
|
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
|
|
|
 |
DISPONIBILE
|
Volker Winkler
Meditazione Camminata
Passo dopo passo - Camminare nell'essere, essere nel camminare
Il Punto d'Incontro
Pag. 144
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-6820-262-0
€. 9.90 €. 9.40 (-5%)
Passo dopo passo, la meditazione camminata trasforma i percorsi quotidiani (casa, ufficio, negozi ecc.) in percorsi meditativi, permettendoci di raggiungere in ogni momento uno stato di calma e serenità nel quale emergono in maniera del tutto naturale le soluzioni a molti problemi.
Meditazione camminata offre suggerimenti e indicazioni pratiche, come pure 14 esempi tratti dall’esperienza personale dell’autore, per praticare la meditazione camminata ed entrare in contatto con il momento presente.
Nell’arco di una giornata ci sono momenti in cui l’energia, l’attenzione, la pazienza e la serenità interiore diminuiscono. La meditazione in movimento può aiutare a evitare o a rallentare questo calo. Praticabile ovunque, anche mentre si aspetta l’autobus, è come avere con sé un caricatore portatile che utilizza il movimento delle gambe per ricaricare continuamente la batteria della coscienza.
Con la meditazione camminata non è più necessario riorganizzare il proprio ambiente per poter meditare. Attraverso la camminata consapevole, questa tecnica aiuta a liberarsi da illusioni, pensieri, preoccupazioni e problemi che agiscono nella nostra mente spesso in modo incontrollato. Camminare è una fantastica opportunità, perché si tratta di un'attività che per la maggior parte di noi è del tutto normale e onnipresente. È cioè un'opportunità per entrare in contatto con il momento presente tutte le volte che ci muoviamo. Provare per credere!
Altri libri di Meditazione
Altri libri dell'autore: Volker Winkler
Altri libri dell'editore: Il Punto d'Incontro
Scheda dell'autore: Volker Winkler
|
informazioni sull'Autore: Volker Winkler
Da 15 anni Volker Winkler si occupa di meditazione buddista, entrando in contatto con l'antica tradizione della meditazione camminata nelle sue varie forme. Ha fatto della meditazione il filo conduttore della sua quotidianità e del suo lavoro di libero professionista. Vive a Lugano con la moglie, il cane (grande compagno di meditazioni in cammino) e due figli.
Le ultime novità di questa categoria
|
|
|
|
 |
|
|
NOVITÀ |
Un Giardino per Cambiare il Mondo
Giardini urbani, terrazze e balconi contro la crisi ambientale
|
Iniziazione alla Biotransenergetica
Teoria e prassi psicoterapeutica
|
Studi sull'Induismo
Per la conoscenza della spiritualità dell'uomo
|
Il Respiro Illuminato
Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga
|
Le Leggi dello Spirito
Una storia di trasmutazione
|
Wireless 2
Tutta la verità su cellulari, ripetitori, smart meter, Wi-Fi, radar, 5G e 6G con consigli pratici per proteggersi
|
Il Libro delle Opere Divine
|
Dal Sogno al Viaggio Astrale
Racconti e rivelazioni sulle esperienze fuori dal corpo
|
Resuscitazioni
Da Lazzaro a Rol
|
Ildegarda Medico
Cura di sé, degli altri, della Natura
|
La Voce che Sorride
Costruire una profonda relazione con la tua voce
|
Ramayana
La storia immortale di Rama
|
Parole Magiche 9
Incantesimi che trasformano la vita presente
|
Alla Scoperta della Geometria Sacra
Guarigione, energia ed equilibrio
|
Digital Dharma
Come e perché l’Intelligenza Artificiale può favorire la crescita personale e aumentare il benessere spirituale
|
|
altre novità |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
