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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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DISPONIBILE
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Lee Jampolsky
Il Lato Positivo
Ritrovare la gioia di vivere anche nelle situazioni più difficili
Il Punto d'Incontro
Pag. 256
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2013
ISBN: 978-88-6820-011-4
€. 13.90 €. 13.20 (-5%)
Quando manca la salute, ci sentiamo improvvisamente scoraggiati, abbattuti, impotenti; se i problemi si protraggono, rischiamo la depressione. Il lato positivo insegna a reinquadrare la propria vita, per superare i limiti fisici imposti dal cattivo stato di salute e riscoprire il gusto di vivere fino in fondo. Dolore cronico, debolezza, perdita dell'udito, disfunzioni sessuali, gravi malattie, sono intoppi che ci lasciano spiazzati e che il più delle volte ci spingono a sviluppare un atteggiamento ostile o passivo nei confronti della vita, fino a farle perdere il suo fascino. Anche nelle situazioni più disperate, Il lato positivo aiuta a superare le frustrazioni dei limiti imposti da problemi di salute, per ritrovare la libertà, la gioia di vivere e la serenità, che sono alla base del vero benessere. Suggerendo piacevoli esercizi di meditazione e visualizzazione, Lee Jampolsky propone quindici principi fondamentali per dire sì alla vita e sette verità per cambiare il modo di pensare.
-Scoprire il proprio potenziale di autoguarigione
-Osservare pensieri ed emozioni
-Liberarsi dalle paure e dai giudizi negativi
-Accettare la situazione senza arrendersi
-Trovare dentro di sé la forza di reagire
-Abbandonare gli schemi mentali negativi
-Sviluppare credenze positive che rafforzino la salute
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Scheda dell'autore: Lee Jampolsky
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informazioni sull'Autore: Lee Jampolsky
Lee Jampolsky è una figura di spicco nel campo della psicologia e del potenziale umano. È conosciuto soprattutto per i suoi studi sull'atteggiamento positivo, la riduzione dello stress, l'impostazione e il conseguimento degli obiettivi, la motivazione individuale e di gruppo, nonché il raggiungimento delle massime prestazioni. È autore di vari libri.
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