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Albrecht K.
Corso video di Stretching - DVD
Red edizioni
€. 14.90
Più agili, elastici, energetici e rilassati con lo stretching, la ginnastica dolce più diffusa, adatta e benefica per tutti, giovani, anziani, sportivi e sedentari. Questo video di 30 minuti è un pratico manuale introduttivo ai principi dello stretching; comprende inoltre una sequenza completa e guidata degli esercizi che si possono eseguire facilmente a casa, da soli o in gruppo, senza attrezzi particolari.
Durata:
30 min
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Scheda dell'autore: Albrecht K.
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