Yoga e Tai Chi in acqua
Bertolasi-De Stefani-Fraioli Bertolasi-De Stefani-Fraioli
Yoga e Tai chi in acqua, l'elemento di vita che flusice dentro e fuori di noi. L'acqua é il simbolo vivente del donarsi, della purezza del cuore: l'ambiente ci aiuta a sentire il piacere del copro che si scioglie e si libera, sospinto dalla forza creativa della Vita.. Queste preziose sensazioni sono il dono segreto del tai Chi Chuan acquatico( Aichi) e dello Yoga in acqua (Woga), le due tecniche di armonizzazione corporea e mentale illustrate in questo testo. praticare Aichi é come danzare nell'elemento liquido, seguire il flusso dell'onda, muoversi nel respiro dell'energia, centrandosi nello hara, il fulcro corporeo dell'energia vitale (Qi).
Lo trovi in: