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Yoga e Maternità
Dall’incontro di due esperienze diverse, quella di una ginecologa e quella di un’insegnante di yoga, è nato questo manuale, in cui vengono accolti e sintetizzati i risultati della medicina occidentale e la straordinaria lezione del sapere orientale. Viene proposto un programma giornaliero di âsana (posizioni) e prânâyâma (controllo del respiro) che accompgna la donna, mese dopo mese, fino al momento del parto.
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