VideoCorso di Yoga Dinamico- Oki Do Yoga
Il video contiene: movimenti preparatori che attivano la circolazione, un certo numero di posizioni classiche, o “asana” che, secondo la nostra esperienza, sono tra le più efficaci ed adatte all’uomo occidentale. Successivamente, viene mostrata una serie di esercizi terapeutici propri dello Yoga Dinamico, indicandone tutti gli scopi, gli effetti, e le loro funzioni terapeutiche. Sono inclusi, inoltre, esercizi effettuati in coppia (Yoga a coppie). Sono mostrati, per la prima volta in Italia in un video destinato alla grande diffusione, degli esercizi di yoga a coppie terapeutico.
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