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Ecco un manuale semplice e pratico, che vi aiuterà a capire come migliorare e ottimizzare le vostra capacità mentali, a rendere perfettamente efficiente il vostro cervello. Vi siete mai chiesti perchè così spesso la nostra mente, invece di esserci di aiuto davanti alle situazioni difficili della vita, ci è d'intralcio o va in panne? Volete capire perché la vostra vita vi sfugge di mano? Perché i vostri pensieri vi si rivoltano contro? Perché vi sentite sovraccarichi e non ne capite il motivo? Update Yourself risponde alle vostre domande…e soprattutto vi insegna a fare le domande giuste! Pensate che solo i computer debbano essere aggiornati? Il nostro cervello ne ha altrettanto bisogno! La risposta dell’autore è semplice...
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