Trasformare le Emozioni in Saggezza
secondo il buddhismo tibetano
Gli stati mentali negativi sono la causa principale della nostra e dell'altrui infelicità. Alla descrizione dei "cinque veleni" che offuscano la mente seguono i suggerimenti sul modo corretto di entrare in rapporto con essi, e infine gli "antidoti" specifici che la millenaria saggezza tibetana mette a nostra disposizione. La pazienza è l'antidoto all'odio, l'amore all'ignoranza, l'uguaglianza all'orgoglio, e la gioia simpatetica all'invidia.
Lo trovi in: