In questo Argomento
Ricette rapide e leggere
-15%
È opinione comune che piatti freddi veloci, tartine, pizze, torte e spuntini in genere siano incompatibili con un’alimentazione equilibrata. Tutto falso! Questo libro dimostra che è possibile preparare rapidamente piatti semplici e dietologicamente inappuntabili seguendo le regole di base dell’equilibrio alimentare. Insegna a preparare in un batter d’occhio piatti semplici e squisiti, appetitose tartine e molte altre leccornie salutari componendo sapientemente gli ingredienti dei vari gruppi alimentari. Indica inoltre con quale frequenza consumare le varie preparazioni.
Lo trovi in: