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Puoi danzare la tua vita
Possiamo guardare alla vita come ad una grande danza corale nella quale ognuno di noi ha un ruolo: una danza con ritmi propri che possiamo cercare di scoprire, per sintonizzarci con essi. Il testo che l’autrice ci propone racchiude il percorso per ritrovare la capacità di accordarci con la danza della vita. Si tratta di un lavoro utile a tutti coloro che si occupano di crescita personale o di guarigione olistica. Gli incontri di gruppo che conduce sono strutturati in modo che il clima di fiducia e di accoglienza aiutino le persone ad uscire dai propri comportamenti abituali. Si parte da un approccio fisico, teso a sviluppare la consapevolezza del corpo attraverso la respirazione e il movimento, per poi estenderla a percezioni sempre più sottili, legate alla sfera emotiva e spirituale. Ci sono momenti di condivisione, ma non sono solo le parole e le riflessioni a fare da guida nella ricerca e nella riscoperta di sé, bensì anche il silenzio, la musica e l’attenzione interiore.
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