In questo Argomento
Pilates in Gravidanza - (Libro+CD)
Un programma di esercizi dolci e sicuri
per arrivare al parto in perfetta forma
-15%
Il Pilates è un metodo di allenamento ideale per le future mamme. Anche le principianti possono trarre giovamento dagli effetti positivi per corpo e mente del programma presentato in questo libro, che consiste in esercizi semplici e sicuri da praticare per i nove mesi dell'attesa. Il metodo Pilates: aiuta a mantenersi in salute, toniche e a proprio agio durante la gravidanza...
Lo trovi in: