Ohashiatsu

Per una gravidanza sana e felice

Lo shiatsu è un'antica arte giapponese che attraverso la pressione delle dita esercitata sul corpo, aiuta a migliorare la salute e recuperare il benessere psicofisico. Ohashi, nella sua lunga esperienza di maestro in quest'arte, ne ha perfezionato le tecniche e lo stile, chiamandolo "Ohashiatsu", e insegnandolo in vari Paesi del mondo. Questo metodo può fornire una serie di utilissimi benefici in gravidanza. Alle madri allieva le nausee mattutine e le cefalee, evitando il ricorso ai medicinali; stimola la circolazione; rilassa la tensione muscolare; rafforza i muscoli addominali; favorisce una respirazione profonda e rilassata. Ai padri consente una partecipazione attiva alla nascita del figlio e crea un legame con il bambino non ancora nato. Ai neonati offre un'importante stimolazione fisica, sensoriale e mentale che ne favorisce lo sviluppo sano prima e dopo la nascita. In questo libro si tratta di esercizi illustrati in modo semplice ed esauriente, da eseguire anche associati ad altri metodi di preparazione al parto occidentali.

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• Gravidanza e parto
• Shiatsu ed agopuntura