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Mollare la presa
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Nella vita personale o in quella professionale, ogni tanto abbiamo tutti bisogno di “mollare la presa”, di trovare la forza interiore per abbandonare le cose che appartengono al passato, belle o brutte, e aprirci con fiducia alle nuove tappe che ci attendono sul cammino della vita. Qui troviamo gli strumenti necessari per comprendere quando è il momento di farlo. Scopriamo i fattori che maggiormente ostacolano i nostri tentativi di mollare la presa, come le abitudini, le aspettative, i risentimenti, le dipendenze e le convinzioni limitanti. Impariamo efficaci “rituali” ed esercizi di visualizzazione che rendono più facile lasciar andare situazioni ed eventi “negativi” (lutti, separazioni, divorzi, ecc.). Per accrescere ulteriormente l’utilità pratica di questo prezioso manualetto, le autrici, entrambe operatrici professionali nei campi della consulenza psicologica e delle terapie alternative, oltre a numerosi e saggi consigli, propongono anche test e questionari che permettono di capire meglio, in modo semplice e divertente, la situazione in cui ci troviamo attualmente e i possibili modi per superarla.
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