Meditazione Zen provate !
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Lo Zen ci risveglia alla nostra vera natura nella concretezza delle cose, ci invita all'adesione totale alla nostra realtà profonda che si riflette nella realtà della vita quotidiana. Lo Zen è nello stesso tempo libertà assoluta e immersione nell'immediato. Una doppia sfida di cui si troveranno qui le prime indicazioni pratiche.
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