Meditazione e salute

Edde Edde Gerard

Antichi segreti cinesi per il benessere del corpo e dello spirito
Un approccio alla meditazione graduale e completo, alla luce dell’esperienza della medicina cinese e delle recenti ricerche scientifiche, che spiega quali processi fisici e mentali implica la meditazione e perché le antiche tradizioni la considerino ancora oggi come una meravigliosa terapia per il corpo e per l’anima. Metodi semplici e sicuri vengono offerti al lettore, aprendo le porte su un mondo poco noto, ma ricco di promesse. Dopo decenni di studi e sperimentazione, alcune di queste tecniche sono state adottate negli ospedali cinesi con risultati sorprendenti nel trattamento di numerose patologie croniche, fisiche e mentali.

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