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Mappa dello stretching
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Propone gli esercizi quotidiani per mantenere il corpo agile e sano, e affrontare ogni attività nella forma migliore. Suggerimenti per la ginnastica dolce quotidiana; esercizi per mantenere il corpo agile e sano, per sconfiggere la rigidità , per affrontare ogni attività in forma smagliante. Una mappa a colori, 43 x 62 centimetri, stampata su carta acquarello; uno strumento per conoscere, praticare, ricordare.
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