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Manuale del parto attivo
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Gli esercizi per arrivare al parto con la sicurezza e l'energia necessarie. per portare a buon fine la gravidanza e iniziare l'impegnativo lavoro di mamma.Pel l'attesa stretching, meditazione e massaggio. per il parto sono chiaramente e dettagliatamente illustrate le fasi del travaglio, le posizioni più naturali e la respirazione adatta.Per il dopoparto gli esercizi ideali per ritrovare la perfetta forma fisica.
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