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Mangiare Bene con Poco - le Ricette
Condimenti e salse, verdure e ortaggi, piatti proteici, minstre, monopiatti, fuori pasto e dolci
Oltre 300 ricette, facili e gustose, composte prevalentemente di alimenti vegetali. La cucina è basata sopratutto sui cerali integrali e derivati, verdure, legumi e pochi grassi. Il tuto confome alle compatibilità associative dei cibi e a quanto altro descritto nel libro Mangiare Bene con Poco. In allegato la tavola delle combinazioni alimentari
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