Lo Zen e l'arte della comunicazione
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La Comunicazione è l’Arte più importante: ci permette di interagire con gli altri e con noi stessi ed è alla base del nostro successo nella vita. La Comunicazione non si limita a una serie di parole messe in un certo ordine, ma avviene (per circa il 93%) tramite la gestualità delle mani, il tono di voce, le espressioni del viso e le movenze del corpo. Attraverso le tecniche della Comunicazione Zen è possibile scoprire i segreti di particolari meccanismi, che si producono spesso in maniera inconscia, e migliorarli. Grazie a insegnamenti originali, innovativi e semplici da mettere in pratica, adatti a qualsiasi tipo di persona, potremo raggiungere l’eccellenza in ogni ambito della vita: • sentirsi a proprio agio davanti agli altri • saper affrontare il pubblico, trasmettendo simpatia, carisma e fiducia • impostare un tono della voce adeguato e utilizzare le parole adatte • respirare correttamente • scoprire i benefici delle tecniche di rilassamento e di meditazione • controllare l’emotività e lo stress quotidiano • affinare la sensibilità di percepire gli altri e le loro emozioni • interpretare il linguaggio della gestualità • migliorare la fluidità, l’equilibrio e l’eleganza dei movimenti del corpo, rendendoli maggiormente espressivi, coinvolgenti e aggraziati
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