La Verdura Non la Mangio!

Trucchi, consigli, ricette semplici e gustose
per far mangiare frutta e verdura ai nostri figli

Lomazzi Lomazzi Giuliana

L'elemento psicologico svolge un ruolo importante nell'alimentazione dei bambini: una ricerca dimostra che i piccoli mangiano con più entusiasmo. Sovrappeso, diabete, allergie e intolleranze sembrano ormai all'ordine del giorno nel mondo dei bambini. Alla base di tutto ci sono due cause principali: la dieta e la mancanza di attività fisica. Dalle preparazioni di base, alla colazione e la merenda, passando per i primi piatti, le pizze, le focacce, le torte salate, fino ad arrivare alle verdure e ai secondi piatti, questo piccolo volume sarà di grande aiuto per preparare un dieta adatta ai vostri figli. Questo libro non si limita a raccontare delle porzioni consigliabili al giorno, del contenuto di vitamine e sali minerali dei vari vegetali o dell'equilibrio alimentare, ma fornisce anche molte ricette semplici e collaudate per i bambini...

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