La Dieta della Neo Mamma

ricette sane e gustose per la donna che allatta

Salis B. - Muir C. Salis B. - Muir C.

Quali alimenti sono particolarmente adatti durante il periodo dell'allattamento? La neo-mamma può mangiare tutto quello che le piace? Se mangia qualcosa di sbagliato la salute del bambino può risentirne? Le due autrici, un'ostetrica e una nutrizionista, hanno raccolto dalla loro lunghissima esperienza i consigli migliori per preparare piatti sani e gustosi. Le ricette sono suddivise per stagione.

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