In questo Argomento
La coordinazione mente-corpo
unificare sviluppare il Ki
meditazione e respirazione Ki
Le quattro parti nelle quali l'autore ha suddiviso l'opera (come unificare il Ki, come sviluppare il Ki, meditazione Ki, respirazione Ki) rappresentano i momenti fondamentali di un percorso che ha nella coordinazione mente-corpo la sua base e nell'armonia universale il suo obbiettivo.
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