L'Arte Rivoluzionaria della Gioia
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Frutto di venticinque anni di pratica, questo è il primo libro dedicato alle quattro 'sublimi dimore' buddhiste, e in particolar modo alla gentilezza amorevole o benevolenza. L'autrice, fondatrice dell'Insight Meditation Society, a Barre, ci indica come coltivare sistematicamente la gentilezza amorevole nella nostra vita, perché solo in essa troveremo i semi della felicità, di un profondo benessere, di un rapporto risanante con noi stessi e tutti gli esseri con i quali condividiamo questo fragile pianeta
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