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Il Tao del Sesso della Salute e della Longevità
un approccio pratico ad un metodo antico
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Il libro contiene tutti gli aspetti della salute con informazioni sull’alimentazione, la dieta, il digiuno, la respirazione e gli esercizi, la meditazione e lo yoga sessuale. Questo libro, pratico e leggibile, è il primo che esplora — alla luce delle scoperte della scienza occidentale — il sistema di cure della salute in uso da oltre 5.000 anni presso i medici cinesi, i praticanti di arti marziali e quelli della meditazione. Abbinando le sue ricerche personali con le proprie esperienze, l’Autore offre ai lettori occidentali i risultati e le riposte conseguenti ai suoi studi. Il libro contiene tutti gli aspetti della salute con informazioni sull’alimentazione, la dieta, il digiuno, la respirazione e gli esercizi, la meditazione e lo yoga sessuale. Il volume riguarda soprattutto tre aspetti di importanza vitale per tutti: la salute, il sesso e la longevità, strettamente collegati tra loro e base della felicità umana.
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