Il manuale della bellezza naturale

Helmiss Helmiss M.

Una guida completa per le donne che hanno a cuore la loro salute e danno la giusta importanza all'aspetto fisico. Come curare il corpo in modo naturale: pelle, capelli, denti, unghie, seno, gambe, piedi. Come curare il viso in modo naturale: pelli normali, grasse o secche e invecchiate, la pelle al sole, al vento, al gelo. Come truccarsi in modo naturale: cosa usare per gli occhi, la bocca, il viso. Come alimentarsi correttamente per mantenere una perfetta forma estetica. Come dormire bene e muoversi in mdo sano, la ginnastica più sana, i metodi di rilassamento ed un completo programma di cura per un fine settimana di bellezza da condurra a casa propria.

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• Cosmesi naturale