Il libro dei chakra
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Il libro dei Chakra è una guida completa all'antico sistema indiano dei chakra. Questi centri di energia presenti nel nostro corpo sono la chiave di lettura del nostro equilibrio fisico, mentale, emotivo e spirituale. Con spiegazioni pratiche e chiare, questo libro insegna a lavorare sui propri chakra, a sbloccare e riequilibrare la propria energia. Imparare a curarsi con i chakra, significa anche accostarsi ai colori, alla mitologia, agli archepiti, alla propria corporietà, ai cristalli, alla meditazione, alla visualizzazione, alle eterne domande sull'esistenza. Ecco i passi fondamentali che vengono proposti: identificare le qualità uniche dei chakra; lavorare su ogni singolo chakra oppure sull'intero sistema; imparare a conoscersi e a scoprire l'armonia e l'equilibrio personale; favorire l'uso creativo dei colori; usare i chakra per facilitare la guarigione e lo sviluppo della mente, del corpo e dello spirito.
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