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Gravidanza e parto in piena salute
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La gravidanza è un momento delicatissimo nella vita di una donna (e del suo uomo): introduce cambiamenti profondi nel corpo, nella psicologia, nello spirito della futura mamma. Conoscere l’esistenza di questi mutamenti è il primo passo per riuscire a viverli nel modo più pieno e felice, e prepararsi così ad affrontare con sicurezza quelle decisioni e quei disagi che ogni gravidanza comporta.Il libro prende in considerazione: le emozioni, i pensieri, le sensazioni nuove che cambiano la vita della donna; alimentazione, attività fisica, sessualità in gravidanza; mese per mese, i disturbi più frequenti e le soluzioni più indicate della medicina ufficiale e delle medicine dolci; gli esercizi per prepararsi al parto; parto in casa, in ospedale, in acqua: tutti i pro e i contro.
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