Curarsi con la meditazione zen
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La meditazione zen permette lo sviluppo di una personalità equilibrata, di una mente lucida e concentrata. la tecnica della meditazion sviluppata nell'antica tradizione giapponese dello zen non raprresenta esclusivamente una via all'illuminazione mistica, é anche una forma semplice e rigorosa di addestramento del corpo e della mente. Hirai, uno dei maggiori studiosi giapponesi di psicofisiologia presenta in questo testo i risultati di venti anni di ricerche. Ristampa del libro che si intitolava Meditazione Zen come terapia.
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