Cicli della natura e ritmi biologici

Iannuzzo Iannuzzo G.

Ritmi biologici, ambiente e salute. La salute, si sa, è una questione di equilibrio: non solo tra mente e corpo ma anche tra interno ed esterno, tra noi e l’ambiente che ci accoglie, tra i ritmi del nostro organismo e i flussi di energia che pervadono l’universo. Le funzioni biologiche, proprie di ogni organismo vivente (bio), sono influenzate, talvolta determinate, dalla ciclicità degli eventi naturali, ossia dal tempo (cronos). Un solo esempio: il rapporto tra lo stato di veglia/sonno e l’alternanza giorno/notte. L’interdipendenza tra microcosmo (l’uomo) e macrocosmo (l’universo) è indagata da una scienza, la cronobiologia. Questo libro, scritto da un abile divulgatore, presenta i risultati, davvero sorprendenti, della cronobiologia, mettendone in luce soprattutto gli influssi sulla nostra vita di ogni giorno

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