Ayurveda uno Stile di Vita

La medicina dolce dell'antica saggezza indiana

Verma Vinod Verma

Un trattato la definisce « quella che tratta il bene e il male, gli aspetti della vita felice e infelice, la natura e le misure di quanto promuove la vita». L’Ayurveda è quindi una scienza di vita, e molteplici sono gli aspetti della vita che essa comprende, oltre a quello fondamentale della salute. L’Autrice chiarisce tutti questi principi e spiega come la terapia ayurvedica consiste innanzitutto nell’armonia con se stessi e con il proprio ambiente, e che solo così la cura a base di ricette può agire efficacemente.

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