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Alleggerire l'anima
Un libro per la vita che introduce alla dimensione della meditazione, spiegando prima di tutto la "moderna via al risveglio" delineata da Osho tenendo presente l’uomo di oggi, la sua realtà, il suo equilibrio e i suoi bisogni: "I miei metodi sono nati da una necessità assoluta: io voglio dissolvere la distinzione tra Oriente e Occidente." E il primo passo è ripulire il proprio organismo da ogni tipo di repressione, frutto della civiltà: "Finché non ne sarete sgravati, non potrete sedere in silenzio. I metodi catartici servono a espellere dal tuo organismo tutta la tua impazienza, la tua fretta, la tua velocità, le tue repressioni. Ed è bene ricordare un’altra cosa: queste tecniche sono assolutamente necessarie all’uomo occidentale, prima che sia in grado di sedersi e fare una cosa come la Meditazione Vipassana: stare semplicemente seduti senza far nulla, e l’erba cresce da sola".
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