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Stretching
A vent’anni dal successo mondiale di Stretching, una nuova edizione ancora più completa della precedente, d... continua
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Il libro dello stretching
Attualmente Non Diponibile. Rilassamento ed elasticità: un programma completo di esercizi di ginnastica dolce... continua
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Manuale professionale di stretching
Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive. Stretching per terapisti della riabil... continua
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Agilità,elasticità ed nergia sono gli obiettivi primari dello stretching.In questo libro tutti gli esercizi ... continua
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In forma perfetta
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Fitness della mente
Per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie facoltà mentali. Per migliorare la memoria, l'attenzion... continua
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Tutti i Benefici del Walking
Il walking è un’attività sportiva leggera ma al tempo stesso completa, un modo particolare di camminare: c... continua
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Camminare per tenersi in forma
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Il Punto d'Incontro
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Weekend di benessere
Chi di noi non si sente ogni tanto appesantito, stanco, a disagio nella propria pelle e desideroso di perdere ... continua
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Stretching per la Schiena
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Walking & Co
Non c’è quindi da meravigliarsi se il walking, il nordic walking e la corsa stanno dive continua
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